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要将抖音绑定的手机号解绑，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，找到右下角的“我”并点击。
2、在打开的页面找到右上角的“帮助与设置”并点击。
接着按照不同情况操作：
方法一（针对未登录状态）：
1、点击“账号管理”，进入“账号与安全”页面。
2、在该页面找到并点击“手机号绑定”，选择“更换手机号”，此时会跳转到验证界面，输入原有手机号的验证码后即可解绑，然后按照提示绑定新的手机号即可。
方法二（针对已登录状态）：
1、进入“设置”，找到并点击“账号与安全”。
2、进入账号绑定页面，选择“手机绑定”，点击后会出现一个提示框：“为了您的账号安全，请输入原手机号进行验证”，输入原手机号获取的验证码后，即可解绑成功，解绑后，您可以重新绑定新的手机号。
如果是因为更换手机号需要解绑旧的手机号，绑定新的手机号也很简单，同样进入账号与安全页面，选择手机绑定并输入新的手机号验证码即可完成更换，如果因为其他原因需要解绑手机号，确保操作安全的前提下，也可以按照上述步骤进行解绑，如果遇到任何困难或问题，可以联系抖音客服协助解决。